da alicemartina | Ago 31, 2016 | Blog
In Sanskrito Vakra significa curvatura, conosciuta anche come Meru Vakrasana, ossia la montagna curvata, che sta ad indicare la torsione della colonna vertebrale (spesso identificata come montagna o barra della montagna). È la posizione semplificata di Ardh... da alicemartina | Ago 27, 2016 | Eventi
Riprendono a settembre i corsi di Pilates, Ginnastica Posturale e Stretching tenuti da Alice. Per informazioni, orari e luogo consultare le locandine seguenti. Il Pilates è un allenamento completo per tutto il corpo, studiato per qualsiasi fascia di età. Previene e... da alicemartina | Ago 27, 2016 | Eventi
L’alimentazione è uno dei fattori che contribuisce maggiormente alla promozione e al mantenimento del buono stato di salute nel corso dell’esistenza. Lo scopo di questo percorso di 4 incontri è quello di aumentare la consapevolezza di ognuno di noi su... 