RICORDATI DI RESPIRARE!

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Per lo Yoga e molte altre discipline che ci arrivano dall’oriente il respiro è vita! E noi, ci ricordiamo sempre di respirare? Siamo così travolti dalla vita che spesso il nostro respiro diventa affannoso, superficiale e veloce; ma se il respiro è vita, con...
PERCORSI PERSONALIZZATI

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PERCORSI PERSONALIZZATI A CASA TUA Sessioni individuali, anche a domicilio. La cura attraverso lo Yoga è un trattamento olistico a 360° per qualsiasi problema, patologia o semplicemente per prendersi cura di se stessi in modo mirato e personalizzato.. Lo Yoga, scienza...
UN VIAGGIO TRA I CHAKRA

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  UN VIAGGIO TRA I CHAKRA: dalle paure all’attaccamento, dalle radici alla sommità CON IL MAESTRO INDIANO DR. OMANAND – GURUJI Sono felice di invitarvi al seminario con il Dr. Omanand, chiamato dai sui allievi Guruji, maestro di Yoga e presidente del Paramanand...
BHAKTI YOGA

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BHAKTI Yoga Bhakti deriva dal Sanskrito e significa devozione, intenso e incondizionato amore per Dio, per l’energia universale o questa forza creatrice che tutto permea. Questo sentiero dello Yoga mette un’enfasi importante sull’apertura del cuore all’amore divino,...
LA CENA

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LA CENA Se durante la giornata non abbiamo mangiato correttamente la sera purtroppo ne paghiamo le conseguenze!  Tutti i pasti del giorno sono importanti, ma uno in particolare ha a che vedere con i problemi di salute: la cena. La cena è l’ultimo pasto della giornata...
IL PRANZO: COME PREPARARE I CEREALI

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Ecco un nuovo articolo con pratici suggerimenti per il pranzo! Cuocere il riso integrale può far demoralizzare per i suoi tempi lunghi. Ecco un ottimo suggerimento : mettete il riso integrale in ammollo un paio d’ore. La cottura sarà molto più veloce o addirittura si...