da alicemartina | Feb 8, 2018 | Eventi
Per la prima volta a Bassano del Grappa, un intero seminario di Yoga con il maestro indiano Dr. Omanand -Guruji. Il seminario prevede delle parti teoriche e pratiche che continueranno ad alternarsi, per entrare in un lavoro con se’ stessi, rimanendo per due... 
da alicemartina | Feb 3, 2017 | Blog
RESPIRA Quando qualcosa o qualcuno ti fa innervosire fermati un attimo, respira. Sposta l’attenzione della tua mente al tuo respiro, inspira appieno, ed espirando butta fuori tutto il nervosismo; non ti fossilizzare su ciò che continua a produrre la tua mente. ... 