RITIRO DI YOGA: PRENDITI CURA DI TE

RITIRO DI YOGA: PRENDITI CURA DI TE

PRENDITI CURA DI TE Abbiamo pensato questi due giorni come possibilità di vivere un tempo di cura verso noi stessi, con varie pratiche dedicate alla salute del nostro sistema: corpo, emozioni, mente e spirito. Immergersi in paesaggi che riempiono gli occhi e il cuore,...
RICORDATI DI RESPIRARE!

RICORDATI DI RESPIRARE!

Per lo Yoga e molte altre discipline che ci arrivano dall’oriente il respiro è vita! E noi, ci ricordiamo sempre di respirare? Siamo così travolti dalla vita che spesso il nostro respiro diventa affannoso, superficiale e veloce; ma se il respiro è vita, con...