LO YOGA e LA MENTE

LO YOGA e LA MENTE

Due incontri per osservare, conoscere, padroneggiare la nostra mente. Molti sono i disturbi che possono nascere da una mente confusa, piena, sotto pressione, agitata, negativa, ossessiva, ecc… Abbiamo bisogno sempre più di strumenti che ci permettano di...
YOGA E PRANA

YOGA E PRANA

«Con la respirazione yogica il corpo diventa forte e sano; il grasso superfluo scompare, il viso si fa luminoso, gli occhi scintillano, un fascino particolare emana da tutta la persona. La digestione si svolge con facilità. Il corpo si purifica interamente e la mente...