PRANZO DI FINE ANNO

PRANZO DI FINE ANNO

Buongiorno a tutti! Invitiamo tutti coloro che hanno partecipato alle attività di quest’anno dell’associazione GOCCE DI LOTO, al pranzo di fine anno che si terrà SABATO 14 GIUGNO 2018 presso l’Agriturismo Col Beretta. Vi aspettiamo con tutta la...
IL PRANZO: COME PREPARARE I CEREALI

IL PRANZO: COME PREPARARE I CEREALI

Ecco un nuovo articolo con pratici suggerimenti per il pranzo! Cuocere il riso integrale può far demoralizzare per i suoi tempi lunghi. Ecco un ottimo suggerimento : mettete il riso integrale in ammollo un paio d’ore. La cottura sarà molto più veloce o addirittura si...
IL PRANZO: ALCUNE IDEE

IL PRANZO: ALCUNE IDEE

Il pranzo dovrebbe essere composto da un piatto completo che preveda una parte di cereale integrale, una parte di grassi buoni, una parte di proteine e naturalmente una porzione di verdura ( oltre all’insalatona cruda da mangiare prima della quale abbiamo parlato nel...
IL PRANZO

IL PRANZO

Il pranzo sano, genuino e nutriente è composto da : Primo piatto abbondante di verdure!!! Devono essere di stagione, fresche, biologiche. Si può iniziare con una bella insalata mista dove per mista si intende che ci siano diversi ortaggi, in modo tale da beneficiare...